Có nhiều trường hợp dù ở lâu trong nhà nhưng da lại xấu hơn, thậm chí bị nám da. Vì sao?

Những thực phẩm quen thuộc như đu đủ, trà xanh, dưa leo,… rất tốt cho làn da. Bổ sung chúng thường xuyên giúp da bạn trắng trẻo, khỏe khoắn hơn.

Cạo râu là việc làm thường nhật không thể thiếu ở phái mạnh, tuy nhiên ít chị em biết được rằng thói quen tưởng như không liên quan gì đến phái đẹp này lại vô cùng có ích cho làn da của chị em.

Bên cạnh việc tập luyện thì thực phẩm giúp cơ thể săn chắc. Thế nhưng, bạn đã biết ăn gì để da thịt săn chắc chưa?