Mùa đông thời tiết lạnh rất dễ thèm ăn, do đó việc ăn kiêng, giảm cân giữ dáng cũng trở nên khó khăn hơn.

Bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp để giảm cân, các thành phần trong bí ngô cũng giúp dưỡng da sáng khỏe.