Theo Tạp chí Y học thể thao Anh, những người càng có nhiều bước đi mỗi ngày càng ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm.

Chỉ cần 11 phút tập thể dục nhịp điệu với cường độ vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư...

Các hướng dẫn sức khỏe tại Mỹ nói rằng nam giới và phụ nữ nên uống tối đa 8 ly nước mỗi ngày (khoảng 2-3 lít).

Theo một nghiên cứu, mỗi người nên duy trì một sở thích năng động khi già, như chạy bộ, bơi lội để làm giảm nguy cơ tử vong ở tuổi xế chiều.

Trước diễn biến dịch phức tạp và sự xuất hiện của biến chủng Omicron trên thế giới, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương giảm nguy cơ người bệnh tử vong.

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 15 triệu trẻ sinh non, tức khoảng 1/10 số trẻ chào đời.