Thực hiện những bài tập này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chị em giảm được lượng mỡ ở lưng đáng kể.

Chỉ với miếng dán cá nhân, nàng sẽ dễ dàng che được nhiều lỗi khuyết điểm trang phục khi đang dạo phố.