Học cách hít thở đúng cách sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng mỡ bụng.

Dù bạn mới bắt đầu tập Yoga hay đã trở thành vận động viên thì việc tập Yoga ngay sau tết phải nhanh chóng khởi động trở lại. Tại sao?

Miếng dán tiêu mỡ bụng cấp tốc giúp giảm 1/3 lượng mỡ trong 4 tuần mà không cần tập thể dục.

Nếu kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, quế và mật ong thực sự có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

Bạn có thể tập thể dục buổi sáng hay buổi chiều... nhưng nếu tập luyện đều đặn, bạn sẽ thấy những điều bất ngờ này xảy ra; dù bạn tập thể dục tại nhà mà không cần đến các phòng tập hoành tráng.

Mỡ có thể xâm nhập vào mọi ngóc ngách trong cơ thể người, kể cả mạch máu. Sự kết hợp giữa tình trạng thừa năng lượng và giảm tốc độ chuyển hóa giúp nó bành trướng.

Bạn hãy tìm ngay các bài tập giảm mỡ bụng. Bởi ẩn náu sâu trong cơ thể người, mỡ bụng có thể gây nên hàng loạt bệnh như thoái hóa trí nhớ, ung thư, huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Dáng đẹp, eo thon, da mặt trắng sáng, hoàn toàn sạch mụn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, tuyệt chiêu làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.