Đây là khuyến cáo mới nhất do Hiệp hội Cao huyết áp quốc tế (ISH) đưa ra dựa trên những bằng chứng khoa học.

Theo một nghiên cứu mới, người ở độ tuổi 30 huyết áp cao có sức khỏe não bộ kém hơn khi ở tuổi 75, đặc biệt là đối với nam giới.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ, dễ thực hiện để phòng trường hợp cần đến.

Lặng lẽ khiến ít người nhớ đến, nhưng 4 loại gia vị cực quen mặt sau đây chính là những "hung thủ giấu mặt" khiến bạn mất kiểm soát với cân nặng tăng vùn vụt.

Tác dụng của bơi lội đối với trẻ em giúp tăng chiều cao, còn với người lớn sẽ cải thiện sức khỏe đến bất ngờ.