Việc thừa cân sau tết luôn là nỗi băn khoăn, trăn trở của nhiều người. Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh.

Sau kì nghỉ tết, nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân vì ăn uống nhiều hơn thường ngày, ít tập luyện khiến cơ thể tăng cân.

Sau tết, việc chị em phải làm đầu tiên là siết lại vóc dáng sau những chuỗi ngày ăn uống thả ga.

Sau những ngày “nuông chiều” bản thân với đủ các món ăn trong dịp tết, nhiều chị em lại lo lắng, tìm đủ cách để giảm cân.

Sau những ngày tết ăn no ngủ kĩ, chị em hãy luyện tập ngay các động tác này để lấy lại vóc dáng thon thả.

Sau những ngày tết vui chơi thả ga, chúng ta lại phải vật lộn để giảm mỡ bụng trước khi quay lại với guồng quay của công việc.

“Ăn tết mà vẫn giữ được dáng đẹp thế?” sẽ là câu hỏi được yêu thích nhất trong ngày đầu năm quay lại chốn công sở dành cho bạn.

Dư vị của bánh chưng, bánh tét, giò chả có thể khiến bạn ngán ngẩm sau tết. Tuy nhiên, 6 món ăn ngon kích thích vị giác này sẽ làm bạn không thể cưỡng lại.

Phát hiện những nhân tố khiến cân nặng tăng vọt luôn là mục tiêu của không ít nữ giới trong công cuộc chống thừa cân.

Nỗi lo tăng cân sau tết là nỗi ám ảnh của không ít nàng, chỉ cần tập luyện 9 phút mỗi ngày với những động tác đơn giản để sở hữu bụng nhỏ eo thon.

Không cần quá khắt khe trong chế độ ăn uống để lấy lại vóc dáng sau tết, chỉ với nước detox dễ làm này đã giúp nàng giảm cân hiệu quả.

Tăng cân sau Tết là mối lo của hầu hết phái đẹp, bỏ túi 10 món ăn vặt giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả để lấy lại vóc dáng thon gọn.