Trái cây rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Thường xuyên ăn trái cây giúp bạn có thể giản câm hiệu quả.

Có rất nhiều điều tuyệt vời đến trong mùa hè những chuyến đi dã ngoại, những giây phút tắm nắng, những đồ uống mát lành đặc biệt là những ly cocktails tốt cho sức khỏe và sắc đẹp sẽ mang đến cho bạn một mùa hè rực rỡ

Trải qua những ngày đông với nhiệt độ thấp có thể khiến da khô, không mịn màng. Hãy cập nhật một số mẹo làm đẹp này để tự tin đón mùa hè đang đến gần.

Cách đơn giản nhất để bắt đầu công thức detox là bạn dùng nước ấm kèm vài lát chanh tươi vào mỗi bữa sáng.

Thức uống cay Ấn Độ, rượu táo, rau củ,... là đồ uống giúp bạn không tăng vòng 2, giữ dáng khi mùa hè đến.