PNO - Tăng cân sau những chuyến đi chơi luôn là nỗi lo của phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến du lịch.

PNO - Tăng cân sau những chuyến đi chơi luôn là nỗi lo của phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến du lịch.

Du lịch là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn nhưng đồng thời cũng là lúc chúng ta dễ tăng cân nhất.

Những chuyến du lịch dễ khiến bạn tăng cân vì xu hướng ăn uống bên ngoài, ăn không lành mạnh, bỏ bữa hoặc ăn không đúng giờ.