Thực phẩm giàu a-xít béo omega-6 thúc đẩy chứng đau bụng kinh. Ngược lại, chế độ ăn nhiều thực phẩm có a-xít béo omega-3 giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau.

Tiêm tan mỡ giảm béo, nhưng gặp phải biến chứng, do nhập viện muộn, bệnh nhân phải đối mặt với tình trạng sẹo chi chít, ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ.

Một nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy nếu nam giới giảm cân, làm cho vòng eo thon gọn thì có thể tránh khỏi ung thư tuyến tiền liệt.

Chuyên gia khuyến cáo chị em không nên lạm dụng hay quá tin vào những biện pháp giảm mỡ bụng từ đai nịt bụng...

Thơm là trái cây nhiệt đới, giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Thơm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Giảm cân, nhất là giảm mỡ bụng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Một vòng eo con kiến, vùng cơ bụng săn chắc, thon gọn là mơ ước của rất nhiều chị em.

Sở hữu vòng eo nhỏ gọn luôn là mong muốn của chị em và sự lựa chọn các thực phẩm phù hợp với chế độ ăn có thể giúp chị em đạt được mong muốn.

Thực hiện những lời khuyên về giảm béo bụng của các chuyên gia về sống khỏe.

Các phương pháp như uống thuốc hay phẫu thuật đều không mang lại một sức khỏe lâu bền. Ngoài việc tập luyện, cách hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ bụng còn bắt nguồn từ việc lựa chọn thức ăn phù hợp.

Sở hữu vòng eo nhỏ luôn là mong muốn ở bất cứ giai đoạn nào trong đời của tất cả phụ nữ.

Những thức uống ngon và bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp kháng viêm mà còn đánh tan mỡ bụng.