Nhiều nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm thịt trong bữa ăn có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

Cảm giác thèm ăn là kẻ thù của việc ăn kiêng giảm cân, muốn ăn vặt, bạn hãy nhớ một số nguyên tắc để không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Để giảm cân, đừng cố gắng 'đánh bại' cơn đói mà hãy làm dịu nó bằng những món ăn vặt lành mạnh.

Hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B bị cắt đôi trước khi xét nghiệm cho bệnh nhân nhưng Bệnh viện Xanh Pôn chỉ báo có 40 que, tại sao?

Vừa muốn ăn hoa quả lúc đêm muộn, vừa muốn giảm cân, bạn có thể tham khảo các loại trái cây sau.

Bữa ăn nhẹ, đồ ăn vặt khi đêm về đối với những người ngủ muộn hay ăn đêm rất quan trọng. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm lành mạnh dưới đây để có bữa ăn nhẹ về đêm mà không lo tăng cân nhé

Tăng cân sau Tết là mối lo của hầu hết phái đẹp, bỏ túi 10 món ăn vặt giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Muốn bé giảm ăn vặt ở trường, các mẹ phải lựa chọn những món giàu năng lượng, nhiều chất dinh dưỡng và phải chọn món ngon cho bé ăn sáng.

Thực tế, việc chọn đúng đồ ăn vặt có thể giúp duy trì sự trao đổi chất, giữ lượng đường trong máu ổn định và hạn chế lượng thức ăn nạp vào trong bữa tiếp theo.

Ngũ cốc, sữa chua, cá ngừ đóng gói,... là những món ngon không nhiều năng lượng giúp bạn không tăng cân.

Ăn vặt retro, ăn chay từ trái cây, loại bỏ muối,... là những cách ăn được nhiều người trên thế giới áp dụng.

Sáng 23/9, Tòa phúc thẩm TAND tối cao tại Đà Nẵng mở phiên xét xử phúc thẩm bị cáo Nguyễn Viết Trương, kẻ gây ra vụ nổ mìn nhằm sát hại đại tá Trần Ngọc Khánh, Giám đốc Công an tỉnh Khánh Hòa.