Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, đây là thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn nếu ăn tối thiểu một bữa mỗi tuần. Ngoài ra, trẻ sẽ có giấc ngủ sâu hơn.

Trẻ đi học mấy giờ là tốt nhất? Các nhà khoa học Mỹ ghi nhận, giờ học cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của học sinh.

Có thể bạn đã nghe nói về việc luyện ngủ; cho con theo lịch sẽ nhắc nhở bé lúc nào là lúc mình nên nhắm mắt và bạn vẫn băn khoăn không biết điều này có hiệu quả hay không đúng không?

Trẻ có thể bất thình lình lăn ra ngủ ngay lập tức như là chúng “hết pin” vậy.

Làm cách nào để đánh thức trẻ để trẻ dậy uống sữa, rồi lại dỗ con ngủ được nhanh chóng là băn khoăn của rất nhiều người.

Cũng như chuyện ăn uống, giấc ngủ rất quan trọng đối với bé. Với trẻ sơ sinh, giấc ngủ giúp bé hoàn thiện não bộ và các chức năng khác. Nhưng đôi khi việc ru bé ngủ lại trở thành cuộc chiến đối với nhiều bậc cha mẹ.