Thay vì lệ thuộc vào thuốc men, chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng thừa axit trong dạ dày.

Nếu cơ thể có những dấu hiệu này, rất có thể bạn đã có biểu hiện dư axit dạ dày.

Đa số chúng ta đều có thói quen uống nước sau khi ăn và thực tế thói quen này đang giết chết bạn từ từ.