Trong tuần đầu thường sữa mẹ chưa nhiều nhưng rất giàu năng lượng, giàu dưỡng chất và thường đáp ứng đủ nhu cầu của bé, do đó, mẹ không nên quá lo lắng.

Ngay từ khi biết tin đang mang trong mình một mầm sống, là mẹ đối diện với vô vàn trăn trở, băn khoăn. Trong đó ăn gì, uống gì để con được khỏe mạnh, thông minh luôn là câu hỏi được quan tâm nhiều nhất.

Tăng huyết áp là vấn đề thường gặp nhất trong cộng đồng. Cứ 4 người lớn thì có 1 người bị tăng huyết áp. Hiện tại, Việt Nam đang ở mức báo động với hơn 50% dân số bị tăng huyết áp.

Người cao tuổi bị suy giảm hoạt động ở hầu hết các cơ quan, dễ mắc bệnh, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Vậy, để kéo dài tuổi thọ, người cao tuổi cần phải làm gì?

Tăng cân khỏe mạnh luôn là ước muốn của người gầy. Tăng 500kcal trong khẩu phần hàng ngày giúp bạn tăng khoảng 0,5kg cân nặng mỗi tuần; đây là mức tăng cân khỏe mạnh.

Mẹ bầu sẽ có thêm kiến thức về tăng cân như thế nào hợp lý và hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng đến sức khỏe khi tăng cân nhanh và quá mức bình thường

Kỳ này, bác sĩ Hoàng Hồ Thống Nhất - Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood sẽ giúp chúng ta nhận biết "dấu hiệu suy dinh dưỡng ở người cao tuổi, cách chăm sóc người già bị suy dinh dưỡng".

Thắc mắc "Bệnh loãng xương có những biểu hiện gì? Cần bổ sung can-xi từ nguồn thức ăn nào để phòng ngừa loãng xương?" sẽ được ThS-BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng cấp cao Nutifood giải đáp.