Sách tự giúp bản thân có thể giúp những người chưa bao giờ tiếp cận liệu pháp trị liệu chuyên môn và hỗ trợ họ có chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Nhà xuất bản Kim Đồng và tác giả Phan Đăng giao lưu ra mắt quyển sách "39 đoản thiền để thấy" tại TPHCM.