Ngay cả khi bạn biết mọi thứ tốt cho thai kì như thói quen ăn uống, bài tập thể dục,... thì bạn vẫn có thể mắc một trong những sai lầm phổ biến dưới đây.

Các nghiên cứu đã chứng minh chỉ 50% chỉ số IQ của trẻ là đến từ gen, phần còn lại bị ảnh hưởng từ môi trường. Những việc làm nhỏ của mẹ khi mang thai cũng ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số IQ của bé sau này.

Muốn con phát triển trí não tối ưu, hãy chuẩn bị cho bé ngay từ trong bụng mẹ. Vì vậy, bạn cần chú ý chăm sóc dinh dưỡng ngay từ khi mang thai.

Ai cũng biết, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của một thai kỳ khỏe mạnh; nhưng nếu bạn là người ăn chay trường thì liệu có đảm bảo đủ dinh dưỡng khi mang thai?