Quyết tâm thay đổi, cô giáo ở Hải Dương giảm 14kg và đoạt giải nhất cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2.

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố chính góp phần nâng cao sức khỏe khi chúng ta về già.

Nhiều bậc cha mẹ không dám cho con ăn nhiều vì sợ con dậy thì sớm nhưng cũng lo lắng nếu không ăn đủ lại không thể phát triển...

Để ăn mì mà vẫn mi nhon", hãy bổ sung thịt bò, thịt heo, hải sản, trứng hoặc các loại nấm, đậu, rong biển… giúp bữa ăn cân đối hơn.

Tính đến tối 20/8, cả nước có 1.007 người nhiễm SARS-CoV-2, 25 trường hợp tử vong.

“4-5-1” chính là công thức dinh dưỡng hợp lý nhằm giúp các chị em phụ nữ dễ nhớ, dễ áp dụng để bữa ăn cân đối, đa dạng, tăng sức đề kháng.

Báo cáo mới về trẻ em, thực phẩm và dinh dưỡng của UNICEF cho thấy hơn 30% số trẻ em dưới 5 tuổi trên thế giới bị suy dinh dưỡng hoặc thừa cân; riêng Philippines, Indonesia và Malaysia, có đến 40% trẻ dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng.

Hoạt động nhằm thực hiện Đề án 938 về “Tuyên truyền, giáo dục, vận động, hỗ trợ phụ nữ tham gia giải quyết một số vấn đề xã hội liên quan đến phụ nữ” trong hệ thống Hội.

Câu hỏi: "Bố mẹ thấp thì con không thể có chiều cao tốt phải không? Chế độ dinh dưỡng như thế nào để trẻ phát triểu chiều cao tối ưu?" sẽ được BS Hoàng Hồ Thống Nhất - chuyên gia dinh dưỡng NutiFood giải đáp.

Nếu tính toán, vén khéo, sắp xếp thực đơn hợp lý các dì, chị sẽ tổ chức được những bữa cơm gia đình vừa đủ chất, ngon miệng lại phù hợp túi tiền.

Cảnh báo về tình trạng béo phì, các chuyên gia dinh dưỡng phân tích, xu hướng ăn rau và hoa quả giảm xuống khi trẻ hơn 3 tuổi. Tuy nhiên, có một số mẹo hiệu quả để cải thiện tình trạng này.

Chìa khóa để tạo cho con thói quen ăn uống lành mạnh là dạy cho chúng ăn tất cả các loại thức ăn ngay từ sớm.