Đi bộ, chạy xe đạp, đi dạo sau bữa ăn... dù đơn giản song vẫn giúp tăng thời gian tập thể dục mỗi ngày của bạn.

Tập thể dục nhịp điệu cường độ cao làm tăng tốc độ trao đổi chất của các cơ quan nội tạng và làm giảm lượng glucose cung cấp cho các khối u.

Sắp tới các bác sĩ Anh sẽ kê toa tập thể dục với hy vọng sẽ làm giảm tỷ lệ ung thư và bệnh tim.

Nhiều người không đeo khẩu trang xuống hầm đi bộ tại Ngã Tư Sở để tập thể dục, thể thao.

Cô gái trẻ đã chinh phục 58 đỉnh núi hiểm trở và gây quỹ thành công với số tiền 2 tỷ đồng giúp đỡ những người nghèo bị ảnh hưởng bởi COVID-19.

Cụ ông Harry Harvey ở thị trấn Tynemouth được cảnh sát địa phương thông báo mất tích khi đang thực hiện chuyến đi bộ đường dài (trekking) xuyên qua các ngọn đồi.

Hơn 200 cán bộ hội viên phụ nữ, thành viên các câu lạc bộ ở quận Tân Phú cùng tham gia đồng diễn thể dục và đi bộ đồng hành vì bình đẳng giới và phòng chống bạo lực trên cơ sở giới.

Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.

Đi bộ thường xuyên là một trong những yếu tố làm tăng tỷ lệ mắc bệnh đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, 75% ca đau thần kinh tọa có thể được chữa khỏi mà không cần can thiệp phẫu thuật.

Trong khảo sát mới đây, những cô nàng sở hữu thân hình quyến rũ đang tuân theo cách sau.

Trước câu hỏi chất lượng sống của người Sài Gòn hôm nay ra sao, câu trả lời rất có thể là: đời sống vật chất của một bộ phận được cải thiện, nhưng chất lượng sống nói chung lại đang ngày xuống thấp.

"Hơn ai hết, bố mẹ hãy là người đồng hành của con, phát huy tài năng thật sự ở trẻ. Hãy ngưng tạo những lầm tưởng nơi chúng”.