Theo chuyên gia, tùy tính chất công việc mà mỗi người có thể có mốc thời gian ăn tối khác nhau.

Một cuộc khảo sát mới ở Mỹ cho thấy gần 1/4 người Mỹ nói rằng họ sẽ tiêm thuốc trị bệnh tiểu đường theo toa để giảm thêm cân.

Nếu muốn giảm cân nhanh, chị em nên uống nước theo 6 cách này vừa giúp khỏe khoắn, giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Theo cácchuyên gia thể hình thời gian thích hợp để ăn sau khi tập luyện là từ 30 - 60 phút.

Một kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy để không bị béo phì, bạn cần đi bộ ít nhất 11.000 bước mỗi ngày.

Bộ Công an kết luận điều tra vụ vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng xảy ra tại Sở Y tế Cần Thơ.

Đệ khai nhận, được người lạ cho hạt trồng và hướng dẫn chăm sóc, thu hoạch. Sau đó, người này sẽ mua lại hoa cần sa khô với giá 3 triệu đồng/kg.

Nhóm nhịn ăn vào buổi tối giảm trung bình 7,9kg, trong khi nhóm không nhịn ăn tối giảm trung bình 6,3kg.

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, cà phê, nước đậu… còn gây ra nhiều hậu quả nếu bị lạm dụng.

Mark Wahlberg cho biết anh ám ảnh khi nhớ lại những ngày uống dầu ô liu, ăn nhiều thức ăn để tăng cân nhanh nhất có thể.

Sau những ngày “nuông chiều” bản thân với đủ các món ăn trong dịp tết, nhiều chị em lại lo lắng, tìm đủ cách để giảm cân.

Uống ít nước, mất ngủ, thậm chí là bỏ bữa sáng... là những lý do khiến công cuộc giảm cân của bạn bị thất bại.