Chế độ ăn Địa Trung Hải với dầu ô liu, đậu hạt, cá cùng nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt đem đến một loạt lợi ích sức khỏe...

Mỗi khi nhà có khách, các chị em lại đau đầu không biết phải chiêu đãi món gì. Món ta thì quá đơn giản, còn món Tây lại sợ không thành công.

Dầu ô liu trở thành người bạn đồng hành cùng phụ nữ Việt Nam trong việc tạo những món ăn ngon mà tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng.

Cách sử dụng dầu oliu hiệu quả khi bụng rỗng. Bởi dầu ô liu chứa hàm lượng axit béo cao giúp hỗ trợ và cải thiện sức khỏe đáng kể.

Ngâm tay với dầu ô liu, thoa kem dưỡng và massage thường xuyên, hạn chế dùng aceton là những bí quyết để bạn có bộ móng khỏe đẹp.

Không chỉ gói gọn với việc nấu ăn, làm salad… dầu ô-liu còn hiệu quả trong việc giúp chị em làm đẹp.

Trước khi áp dụng biện pháp này, mình đã dùng thử các loại thuốc khá nhiều nhưng không ăn thua. Nào ngờ thử áp dụng biện pháp tự nhiên này lại vô cùng hợp với da mình.

Các chuyên gia cảnh báo: Cha mẹ đang đặt trẻ vào nguy cơ nhiễm eczema và các bệnh về da khác khi massage da trẻ với dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Thay bằng những loại kem dưỡng đắt tiền, những nguyên liệu tự nhiên sẵn có dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng không lo bị khô, nứt nẻ trong những ngày chớm đông.

Mỗi loại thực vật có những yêu cầu riêng về nguyên tắc chế biến mà nếu không tuân thủ những nguyên tắc này, người tiêu thụ thành phẩm sẽ gặp bất lợi về sức khoẻ.

Không cần phải tốn kém ra tiệm tóc hay đi spa, bạn vẫn có thể có được một mái tóc thẳng mượt tự nhiên như vừa đi dưỡng về.

Rửa mặt là việc làm thường xuyên hàng ngày của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đang rửa mặt đúng cách!