Quan sát ở các phòng khám nội cơ xương khớp của Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM… có gần 1/3 người bệnh đau lưng ở độ tuổi dưới 35, nhiều người vừa qua tuổi 20. Bệnh đau lưng đang tấn công người trẻ.

Đau lưng do nhiều nguyên nhân gây ra như: thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp, béo phì, ngồi lâu, không đúng tư thế... Ngoài việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, người bệnh có thể giảm đau lưng bằng bài tập đơn giản dưới đây.

Theo hướng dẫn của anh M., người bệnh nên chọn cây chuối hột chưa trổ hoa, kết trái, với đuờng kính 15cm - 20cm để chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm.

Để không sinh em bé, cô gái 26 tuổi đã cố gắng tìm hiểu các loại vòng tránh thai, thế nhưng sau đó vòng tránh thai chui vào bàng quang.