Những dấu hiệu sau sẽ cảnh báo cho bạn biết cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất trầm trọng và cần được bổ sung ngay lập tức

Cơ thể chúng ta luôn luôn đưa ra những tín hiệu để báo cho biết sức khỏe đang gặp vấn đề. Nhưng, chúng ta thường không “lắng nghe cơ thể nói”. Dưới đây là một vài dấu hiệu mà chúng ta cần phải chú ý đến: