7 dấu hiệu stress thường gặp nhưng nhiều người dễ dàng bỏ qua.

Bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) chỉ ra 7 dấu hiệu stress thường gặp nhưng nhiều người dễ bỏ qua.

Stress nặng sẽ gây tiêu cực đến cơ thể, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Trầm cảm là căn bệnh phổ biến hiện nay với rất nhiều nguyên nhân. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Những dấu hiệu để giúp cha mẹ nhận biết trẻ đang bị trầm cảm: đau đầu, đau bụng, chán ăn, mất ngủ, dễ cáu kỉnh...