Năm mới đến là thời điểm của những bữa tiệc linh đình. Ăn sao để nhẹ tim, nhẹ bụng là mối quan tâm của rất nhiều gia đình Việt.

Những năm trở lại đây, các chuyên gia dinh dưỡng và người tiêu dùng đều biết đến dưỡng chất MCT như một giải pháp “vàng” cho sức khỏe. Vậy MCT là gì?