Da cổ không được quan tâm nhiều như da mặt. Tuy nhiên, đây là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và dễ bị lão hóa theo thời gian.

Các bài tập aerobic cho mặt như một phương pháp thể dục thẩm mỹ giúp làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Massage da mặt giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn da, giảm tình trạng chảy xệ da và tăng cường sự đàn hồi cho làn da.

Chủ nhân giải Oscar – Jennifer Lawrence chú trọng chăm sóc cơ thể và nhan sắc để luôn có vẻ đẹp hoàn mỹ, trẻ trung và quyến rũ.

Quá trình lão hóa khiến da vùng cổ mất đi trở nên chảy xệ, nhăn nheo. Nếu không thể theo đuổi những phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn hãy thử những cách đơn giản sau đây để da vùng cổ được săn chắc hơn.

Bên cạnh việc tập luyện thì thực phẩm giúp cơ thể săn chắc. Thế nhưng, bạn đã biết ăn gì để da thịt săn chắc chưa?

PN - Một số mẹo đơn giản, nhưng thực hiện đều đặn sẽ mang lại kết quả tích cực giúp săn chắc da.

PNO - Sau những nỗ lực tập luyện chăm chỉ và kiêng khem nghiêm ngặt, bạn đã đạt được mức câng nặng như mong muốn. Tuy nhiên, dưới tác động của việc giảm cân, làn da trở nên nhão và chảy xệ. Đây là rắc rối thường gặp nhất ở những người đã giảm cân thành công.