Áp dụng một số bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn không tăng cân khi phải thường xuyên đi ăn tiệc; đây cũng là cách giảm béo bụng.

Lê Ngọc Kiều Trinh, biên tập viên xinh đẹp chia sẻ bí quyết giảm 30 kg với chế độ dinh dưỡng và tập luyện cực kỳ an toàn.

Gạo lứt là một loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe giúp giải độc tố, thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp da và giảm cân nhanh chóng.