Trước tình trạng thực phẩm bẩn bán tràn lan, nhiều người có xu hướng chuyển sang ăn chay vì nghĩ sẽ an toàn. Thế nhưng, không ít loại thực phẩm chay nếu ăn trong thời gian dài sẽ gây ra những nguy hại không nhỏ cho cơ thể.