Ngày Tết, trước vô số món ăn nhiều chất đạm lẫn chất béo như thịt mỡ, bánh chưng… cơ thể cần được cân bằng dinh dưỡng để tránh tích tụ nhiều mỡ thừa.

Dù có bận rộn với công việc hàng ngày, nhưng hãy dành thời gian chăm sóc bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống như cô nàng 9X dưới đây nhé.

Nước quan trọng với hầu hết các chức năng của cơ thể, giúp tiêu hóa thức ăn, điều hòa nhiệt độ cơ thể, xả thải độc tố và vận chuyển các chất dinh dưỡng.

"Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ trên tinh thần “tích tiểu thành đại”.

Nhờ sự trợ giúp của nhóm bác sĩ từ nhiều quốc gia, cô bé ba chân người Bangladesh nay đã có thể tự đi bộ, chạy nhảy như những trẻ em khác.