Gừng như một vị thuốc điều trị chứng mất ngủ vô cùng hiệu quả. Phương pháp cực kỳ đơn giản, rẻ tiền này sẽ phát huy công hiệu tốt gấp trăm lần mấy viên thuốc tân dược đầy tác dụng phụ ngoài kia.