Gạo đen, tiêu đen, trà đen, nho đen... là những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ và đem lại cho chị em làn da trắng hồng, trẻ trung.

Caffeine rất tốt cho sức khỏe, nó cũng chứa chất chống oxy hóa cùng nhiều hoạt chất khác có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại bệnh tật.

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm thịt trong bữa ăn có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

Việt quất là loại quả mọng nhỏ được nhiều người yêu thích. Ngoài việc giàu chất dinh dưỡng, ít calo, việt quất còn nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe.

Người uống từ 1,5 - 3,5 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn so với những người không uống.

Ít nhiều chúng ta đã nghe nói đến, có thể đã sử dụng và đã giới thiệu thực phẩm chức năng (thực phẩm bổ sung) cho bạn bè, người thân.

Không chỉ là bài thuốc kỳ diệu giúp trị mụn thâm, một số loại rau còn giúp làm trắng da hiệu quả.

Các loại rau thơm cung cấp vitamin, khoáng chất và một lượng kháng sinh, kháng viêm, chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể.

Hãy bảo vệ làn da thanh xuân bằng cách sử dụng cùng lúc phù hợp các sản phẩm chăm sóc da.

Trứng là loại thực phẩm thông dụng, tiện lợi từ bữa sáng cho đến ăn nhẹ buổi tối. Không chỉ dễ tìm và rẻ, trứng còn đem lại rất nhiều lợi ích.

Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.

Những loại thực phẩm màu tím không chỉ đẹp mắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, đẹp da.