Ăn súp thay cho cơm, tập thể dục đều đặn mỗi ngày là những bí quyết để cụ Quýnh khỏe mạnh, minh mẫn dù đã tròn 100 tuổi.

Ở Hy Lạp có một ngôi làng nơi phụ nữ làm chủ mọi hoạt động cả trong gia đình lẫn bên ngoài xã hội.

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan hướng dẫn chị em bí quyết ăn uống để việc tập luyện hiệu quả hơn.

Sau khi bị “bắt”, chàng rể trở thành người của nhà vợ. Và suốt đời luôn vợ đi trước, chồng tiếp bước theo sau.

Để giảm từ 105kg xuống còn 65kg, Lizelle D'Souza đã nhận được rất nhiều hỗ trợ từ chồng và con. Nhờ họ, cô có thêm động lực trong hành trình giảm cân.

Nếu quá mệt mỏi với chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục, đây là một vài hoạt động nhỏ có thể giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng.

Nhà báo kỳ cựu Jennifer Jolly vừa đưa ra loạt đề cử ứng dụng rèn luyện thể thao được ưa chuộng hàng đầu thời gian gần đây.

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những gợi ý giúp cả gia đình khỏe mạnh, chống dịch.

Chế độ ăn kiêng mới có tên Noom đang là lựa chọn được nhiều người trên thế giới yêu thích bởi vừa giúp giảm cân, vừa sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

Francesca Hung gây ấn tượng với khán giả bởi thân hình khỏe khoắn, mái tóc bóng mượt và nụ cười tươi tắn rạng ngời.

Sau khi chuyển sang chế độ ăn côn trùng, anh cho biết trọng lượng của mình tăng gấp đôi và cảm thấy khỏe mạnh hơn trước rất nhiều.

Với niềm tin vào một lối sống lành mạnh, Nicole Kidman luôn giữ cho mình vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn bất chấp thời gian và tuổi tác.