Để có thân hình quyến rũ hiện tại, nữ diễn viên cho biết mỗi ngày phải dành 2 giờ đồng hồ ở phòng tập kết hợp với chế độ ăn uống.

Bên cạnh chế độ ăn khoa học, điều độ, nữ ca sĩ còn chăm chỉ luyện tập thể dục giúp duy trì sắc vóc nuột nà.

Trên tạp chí Neurology, các nhà khoa học Nhật Bản thực hiện chỉ ra liên kết giữa chất béo chuyển hóa với nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn, bằng cách sử dụng dữ liệu từ chương trình khảo sát sức khỏe tại thị trấn Hisayama.

Chế độ ăn Địa Trung Hải, Super Carb, Keto, nhịn ăn gián đoạn, Paleo được nhiều người tin tưởng và thực hiện theo, vì sao?

Hãy cho trẻ biết rằng, một bữa ăn khỏe mạnh và cân bằng có thể ngăn ngừa các biến chứng và bệnh tật về sau này.

Hãy cho trẻ biết rằng, một bữa ăn khỏe mạnh và cân bằng có thể ngăn ngừa các biến chứng và bệnh tật về sau này.