Từ bánh kẹo ăn vặt, món ngon độc đáo trong nhà hàng đến thực đơn lập trình sẵn bổ sung dinh dưỡng toàn diện... được tạo ra từ kỹ thuật in 3D.

Bốn yếu tố cần cân đối, năm nhóm thực phẩm cần có, một ngày dinh dưỡng hài hòa các thực phẩm là công thức dinh dưỡng để có sức khỏe tốt.

Với chế độ ăn hạn chế thịt, tinh bột, đường, tăng cường rau xanh. Nói cách khác là giảm axit trong thức ăn để cân bằng độ PH, Elle Macpherson có cơ thể săn chắc như 25 tuổi dù đã 54 tuổi.

Lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho bà bầu hay nhu cầu canxi cho người già... luôn khiến bạn băn khoăn? Hãy dựa vào bảng hàm lượng canxi trong thực phẩm sau sẽ giúp gia đình bạn luôn bổ sung canxi đầy đủ.