Thay vì uống trà hay cà phê dễ dị ứng caffein, hãy sử dụng những loại thức uống này vào buổi sáng.

Uống trà xanh sẽ tốt cho sức khỏe; tuy nhiên, uống trà đúng cách thì không phải ai cũng biết.