Với 8 mẹo sau, việc uống đủ nước để tốt cho sức khỏe, đẹp da dáng không còn khó khăn với bạn.

Nước không chứa calo, carbs, đường, muối và chất béo, giúp hỗ trợ mục tiêu giảm cân, đặc biệt là khi được kết hợp chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh,

Nếu muốn giảm cân nhanh, chị em nên uống nước theo 6 cách này vừa giúp khỏe khoắn, giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Người phụ nữ 32 tuổi vừa bị xử phạt 5 triệu đồng do tung tin trẻ em trong khu cách ly “thiếu nước uống, sữa trầm trọng” rồi kêu gọi quyên góp.

Một số người đôi khi uống thuốc không có nước, nhất là bệnh nhân rối loạn tiểu tiện ngại đi tiểu lắt nhắt.

Nước ấm có tác dụng phá vỡ các chất béo tích tụ trong cơ thể, từ đó giúp bạn giảm cân.

Các nhà sản xuất thường sử dụng các cách khác nhau để công bố lượng đường trong đồ uống; và không phải người tiêu dùng nào cũng biết rõ để nhận diện thức uống có chứa nhiều đường hơn mức tiêu thụ cho phép.

Tách hoàn toàn tinh bột khỏi bữa ăn trong thời gian dài để đẩy nhanh “tiến độ” giảm cân, thay hoàn toàn bữa ăn sáng bằng cách uống mật ong để thanh lọc cơ thể… Nhiều người vẫn lầm tưởng đây là thói quen ăn uống khoa học.

Sài Gòn đang bước vào mùa nắng nóng, nhiều người khuyên nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Đây có phải là uống nước đúng cách?

Đây là những thức uống giải nhiệt mùa hè dễ làm, rẻ tiền nhưng lại có tác dụng tốt cho sức khoẻ.

Hội chứng Dumping, còn được gọi là dạ dày rỗng sớm, xảy ra khi thực phẩm di chuyển quá nhanh từ dạ dày vào tá tràng, phần đầu tiên của ruột non.

Từ cách làm nước mắm tỏi ớt chua ngọt, cho đến cách lấy nước cốt tỏi để uống trị một số bệnh như cảm cúm... cũng nên giã tỏi chứ không xắt tỏi thành từng miếng nhỏ.