Nếu muốn giảm cân nhanh, chị em nên uống nước theo 6 cách này vừa giúp khỏe khoắn, giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Tách hoàn toàn tinh bột khỏi bữa ăn trong thời gian dài để đẩy nhanh “tiến độ” giảm cân, thay hoàn toàn bữa ăn sáng bằng cách uống mật ong để thanh lọc cơ thể… Nhiều người vẫn lầm tưởng đây là thói quen ăn uống khoa học.

Sài Gòn đang bước vào mùa nắng nóng, nhiều người khuyên nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Đây có phải là uống nước đúng cách?

Đời sống kinh tế xã hội đất nước đã chuyển biến đáng kể theo xu hướng tốt hơn! Câu hỏi “hôm nay ăn gì để khỏe, để đẹp?” có thể trở thành câu hỏi của hầu hết các bà nội trợ từ bình dân đến giàu có.

Không ít người bệnh ung thư giai đoạn cuối uống nước lá cây bìm bịp. Nhiều người cho rằng, cây bìm bịp trị ung thư.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nước rau má đúng cách.

Nhiều người cho rằng nên uống 2 lít nước mỗi ngày, nhưng thực tế tùy vào cơ thể của mỗi người mà lượng nước uống vào sẽ khác nhau. Dưới đây là các bước kiểm tra đơn giản giúp bạn biết thiếu nước hay không.

Chắc hẳn chúng ta ai cũng đều biết nước chính là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp, tuy nhiên nước đôi khi đã gây phản tác dụng khi bạn thường xuyên thực uống nước theo cách gây hại cho sức khỏe sau đây.