Tắm nước lạnh đúng cách tưởng đơn giản nhưng không dễ. Vậy mùa đông nên tắm nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?

Ngoài thức ăn, nước uống, nhiệt độ nước mà bạn tắm cũng là yếu tố quan trọng đối với sức khoẻ của bạn.