Để giảm bớt các cơn trầm cảm, ngay cả ở những ngưới có nguy cơ mắc bệnh do di truyền, lời khuyên của các nhà nghiên cứu mới đây là tăng cường hoạt động thể chất với chỉ khoảng 35 phút mỗi ngày.

Tôi rùng mình nghĩ tới cảnh chị cạy miệng con gái nhỏ đổ thuốc sâu rồi tự uống nốt phần còn lại. Sự quan tâm đúng lúc của người thân, chính là chiếc phao cứu sinh vực một ai đó không bị nhấn chìm trong cơn khốn cùng.