Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản, có thể thực hiện ở bất kỳ đâu. Đi bộ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm khối lượng mỡ dư thừa.

Rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh, rong kinh, vô kinh, đau bụng kinh… có thể gặp ở hơn 50% phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản.

Được ưu ái gọi là hoa khôi trong giới chạy bộ, Teppi Nguyễn tin rằng đẹp không chỉ dừng lại ở bề ngoài, hay ở tâm hồn.

Thanh tra Chính phủ kiến nghị chuyển hồ sơ sang Bộ Công an để xem xét dấu hiệu “lợi ích nhóm” tại Bộ Giáo dục và Đào tạo.

Kỳ nghỉ hè năm nay đặc biệt bởi COVID-19 nên vừa muộn màng vừa ngắn ngủi. Hãy nhanh tay lưu lại kỷ niệm cho con cùng những bí quyết nhỏ dưới đây.

Sách mang lại cho chúng ta nhiều hình ảnh và màu sắc hơn một bộ phim, bởi toàn bộ câu chuyện đều được dựng lại trong chính trí tưởng tượng của chúng ta.

Tôi khá sốc trước cuộc sống của cậu bé vừa được vinh danh người con hiếu thảo, học giỏi. Mà sốc nhất là chính cha mẹ em vẫn không hề nhận ra sự bất thường khi con trai mình cư xử với em gái như người xa lạ.

Lợi ích của hoạt động thể chất phụ thuộc ba yếu tố: cường độ, thời gian và tần suất tập luyện. Thế nhưng, tùy tình trạng bệnh mà bạn lựa chọn những môn thể dục thể thao khác nhau.

Hôm ấy là ngày tôi biết chồng có nhân tình bên ngoài. Tôi gọi cho anh nhiều cuộc nhưng anh không bắt máy. Một lúc lâu sau mới có một cái tin nhắn hồi đáp lạnh lùng: “Hôm nay anh về muộn, không ăn cơm nhà”.

Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.

Hội thi không chỉ là sân chơi thể thao lành mạnh, bổ ích mà còn là dịp để Hội LHPN quận 4 đẩy mạnh phong trào rèn luyện thể thao, nâng cao thể lực cho hội viên, phụ nữ.

Dưa gang tính ngọt, mát, lợi tiểu rất thích hợp cho những người thường xuyên bị nhiệt miệng, khó ngủ.