Phương này này giúp mẹ theo dõi sự phát triển của bé khi bé tự ăn uống và tự quyết định ăn bao nhiêu.

Khi mới ăn thức ăn dưới dạng chất rắn, hệ tiêu hóa của con sẽ gặp một vài rắc rối.

BSDD Anh Nguyễn giải đáp thắc mắc về các vấn đề liên quan đến việc nêm gia vị cho trẻ nhỏ như: Độ tuổi nào nên nêm gia vị và nêm bao nhiêu là đủ để không ảnh hưởng đến vị giác và sức khỏe của bé.

BS dinh dưỡng Anh Nguyễn cho biết: Việc chế biến đúng sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng trong thực phẩm, và cung cấp đúng lượng cho bé hấp thụ tốt nhất, giảm các triệu chứng tiêu hóa và tình trạng biếng ăn theo độ tuổi.

Chị Lan Anh không cho con ăn dặm theo một phương pháp cụ thể nào mà kết hợp cả 3 phương pháp là: ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm chỉ huy (BLW).

Có một số loại thực phẩm mà bạn nên tránh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tiếp xúc vì có thể gây ra nguy cơ ngạt thở rất cao.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đang được các mẹ rất quan tâm, tài liệu về phương pháp này cũng rất dễ tìm kiếm và tương đối đầy đủ. Tuy nhiên, có một số điều các mẹ cũng cần lưu ý.

Chị Nguyễn Tú Trâm, hiện đang sinh sống tại Melbourne (Úc) không hướng con theo chuẩn phải to béo mà muốn con chắc khỏe và cân đối nên luôn đề cao bổ sung rau củ, chất xơ cho bé.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm bạn có thể tham khảo để xây dựng thực đơn ăn dặm BLW của riêng mình để giúp con luôn hạnh phúc và khỏe mạnh.

Nhờ sử dụng phương pháp BLW (Baby led weaning - Ăn dặm chỉ huy) và EASY trong việc cho bé ăn, ngủ mà chị Thu Phương đã không còn phải vất vả trong việc chăm sóc và nuôi dạy con nhỏ.

Mỗi phương pháp ăn dặm đều có những đặc điểm và lợi ích riêng và dù các mẹ chọn phương pháp nào cũng là muốn đem lại cho con những điều tốt đẹp nhất.

Mặc dù trẻ được khuyến khích thử nhiều loại thực phẩm để cảm nhận hương vị nhưng cha mẹ cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể gây hại cho trẻ.