Với mái tóc đen dài, làn da không nếp nhăn và chân tay săn chắc, Demi Moore vẫn luôn là một trong những biểu tượng nhan sắc của Hollywood.

Ở tuổi 46, nàng hậu vẫn khiến khán giả ngưỡng mộ nhờ vẻ ngoài tràn đầy năng lượng và đặc biệt là luôn rạng ngời mỗi lần xuất hiện.

Sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ, duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng kết hợp thiền định là bí quyết giúp phụ nữ Ấn Độ trẻ mãi không già.

PN - Chỉ cần biết cách chăm sóc cơ thể, quan tâm đến đời sống tinh thần và thay đổi một số thói quen không tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể tham khảo và áp dụng các bí quyết sau:

PNO - Các nhà khoa học thuộc Đại học London (Anh) mới đây đã hoàn thành nghiên cứu (đối với 6.500 người) kéo dài trong 8 năm, để tìm ra chìa khoá vàng cho một cuộc tuổi thọ lâu dài cùng thể trạng khoẻ mạnh.

PN - Đôi khi bạn ngạc nhiên vì một người quá trẻ hoặc quá già so với tuổi. Nếu thiếu chăm sóc, một số bộ phận trên cơ thể sẽ trở thành “kẻ phản bội”.