Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chế độ ăn vào mỗi tối cũng rất quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da.

Nếu có vòng đùi kém thon, bạn nên chú trọng bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày để vóc dáng trở nên gọn gàng hơn.

Bổ sung cà chua, rau xanh, tỏi, các loạt hạt vào chế độ ăn hàng ngày giúp duy trì sức khỏe, làm chậm lão hóa da.

Cho đi sẽ nhận lại như người xưa bao đời đã đúc kết: “Có đức mặc sức mà ăn”.

Ở tuổi 46, Lâm Tâm Như luôn duy trì thói quen dùng bữa đúng giờ, chế biến món ăn nhạt và chăm tập thể thao để tránh tăng cân.

Thay vì sử dụng sản phẩm dưỡng da, xu hướng da ''ăn kiêng'' là bạn phải dừng tất cả các loại sản phẩm chăm sóc da trong khoảng thời gian nhất định.

Để giảm 3 kg trong 1 tháng mà không phải ăn kiêng quá khắc nghiệt, Diễm My 9x tiết lộ cách ăn lành mạnh với thực phẩm giàu chất xơ.

Sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ, duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng kết hợp thiền định là bí quyết giúp phụ nữ Ấn Độ trẻ mãi không già.

Không phải tốn chi phí đến các tiệm spa để triệt lông, bạn vẫn có thể thực hiện việc này tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da.

Một lần, chồng chị đưa tấm gương và bảo chị nhìn xem mình lúc này trông thế nào. Chị thấy gương mặt người phụ nữ trong gương vô cùng xấu xí.

Nếu ví cuộc yêu như một cuộc lên thăng hoa thì lúc kết thúc cuộc yêu sẽ như một lần thả dù nhè nhẹ, đầy êm ái và lãng mạn. Bạn nhất định phải biết cách để có màn hạ cánh tuyệt vời nhất sau cuộc yêu nhé!

Nếu ví cuộc yêu như một cuộc lên thăng hoa thì lúc kết thúc cuộc yêu sẽ như một lần thả dù nhè nhẹ, đầy êm ái và lãng mạn. Bạn nhất định phải biết cách để có màn hạ cánh tuyệt vời nhất sau cuộc yêu nhé!