Ở tuổi U40, Ella vẫn sở hữu vóc dáng thon thả, săn chắc và làn da căng mịn không tỳ vết đáng ngưỡng mộ.

Hậu giảm cân, bà mẹ trẻ 29 tuổi lột xác trẻ trung và thoải mái chụp ảnh cùng con thay vì cảm giác tự ti như trước.

Cô nàng Hàn Quốc Jini được nhiều người ngưỡng mộ sau khi chia sẻ câu chuyện về chế độ ăn uống, thay đổi lối sống và từ 100kg xuống còn 50kg.

Từ thời mới debut, Suzy, Park Shin Hye, IU đều có gương mặt tròn mũm mĩm. Sau thời gian ăn theo chế độ, 3 mỹ nhân Hàn đã cải thiện nhan sắc.

Mỹ nhân Hoa ngữ tận dụng thời kỳ kinh nguyệt để ăn kiêng giảm cân và kết quả thật bất ngờ.

Quy tắc ăn kiêng 8+2, ngủ khi đói, uống nhiều nước và cà phê đen… giúp Dương Tử từ cô nàng mũm mĩm trở nên thon gọn, quyến rũ.

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.

Theo dõi trang cá nhân của Tăng Thanh Hà, bạn sẽ tìm thấy những menu ăn kiêng giữ dáng hiệu quả.

Dù đã ngoài 40, nhưng nữ ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu body cực nóng bỏng, 3 vòng chuẩn người mẫu. Cô đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là những con số. Vậy nhờ đâu, Thu Minh giữ được vóc dáng như vậy?

Những thiên thần nội y, diễn viên xinh đẹp Hollywood bật mí bí quyết ăn kiêng đơn giản nhưng giúp giữ dáng cực kỳ hiệu quả.

Bí quyết giảm cân khoa học được nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên là lý do giúp người nổi tiếng có thân hình nóng bỏng đáng mơ ước.