Phụ nữ Nhật dù ăn cơm quanh năm nhưng vẫn giữ được vòng eo thon thả là nhờ những bí quyết sau.

Bạn có thể ăn cơm trắng ngay cả khi đang ăn kiêng, tuy nhiên chỉ nên ăn với lượng vừa đủ hoặc ăn cùng ngũ cốc để giữ dáng.

Uống nước chanh mỗi ngày, ăn ớt với cơm trắng hay những thực phẩm giàu chất xơ giúp nữ diễn viên giảm cân nhanh chóng trong khoảng thời gian ngắn.

Người vợ đảm đang đã dành rất nhiều thời gian, tâm huyết để bày biện những bữa cơm ngon, đẹp mắt.

Người vợ đảm đang đã dành rất nhiều thời gian, tâm huyết để bày biện những bữa cơm ngon, đẹp mắt.