Phương này này giúp mẹ theo dõi sự phát triển của bé khi bé tự ăn uống và tự quyết định ăn bao nhiêu.

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm bạn có thể tham khảo để xây dựng thực đơn ăn dặm BLW của riêng mình để giúp con luôn hạnh phúc và khỏe mạnh.

Mỗi phương pháp ăn dặm đều có những đặc điểm và lợi ích riêng và dù các mẹ chọn phương pháp nào cũng là muốn đem lại cho con những điều tốt đẹp nhất.

Ăn dặm BLW là phương pháp ăn dặm mới đang được các mẹ quan tâm. Nếu còn băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đâu, các mẹ hãy tham khảo qua thực đơn BLW của mẹ Gấu nhé.