Tuổi 30 là một cột mốt quan trọng đối với phụ nữ. Ở đội tuổi này, cơ thể chị em sẽ có nhiều thay đổi, cả tiêu cực lẫn tích cực.

Cơ sàn chậu giúp điều khiển việc bài tiết ra nước tiểu theo ý muốn. Vì vậy nếu cơ sàn chậu yếu, bệnh nhân có thể rò rỉ nước tiểu hoặc gặp khó khăn khi kiểm soát dòng chảy.