Cơ lưng khỏe mạnh không chỉ có lợi cho sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày mà sẽ mang đến vẻ đẹp gợi cảm khi chị em diện bộ cánh khoe lưng.

Một giáo viên tiểu học ở Nghệ An bị phê bình, kiểm điểm trước tập thể do dùng thước đánh một học sinh lớp 3 bầm tím lưng và vai.

Làm thế nào để bạn có thể lấy lại sự săn chắc, vòng eo thon, loại bỏ mỡ thừa cơ thể, hãy thử ngay những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả.

Bác sĩ Trần Minh Sơn, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viên quận Thủ Đức TP.HCM hướng dẫn các động tác tại chỗ giúp giảm và tránh mỏi cổ vai lưng dành cho giới văn phòng.