Các bài tập kéo giãn và thả lỏng cơ bắp chân sẽ giúp cho nàng có được đôi chân thon thả trong 2 tuần.

Theo thống kê tại Mỹ, trung bình một người trưởng thành dành 2-4 giờ mỗi ngày để sử dụng điện thoại di động và điều này dẫn đến chứng đau vai, cổ.