Tăng cường ăn các loại thực vật chứa nhiều protein và chất béo có lợi, ăn chậm nhai kỹ,… là những thói quen cần thiết giúp bạn có thể thụ thai dễ dàng hơn.

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố nghiên cứu chế độ ăn uống của người cha trước khi người mẹ thụ thai có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi.

Nếu không mắc bệnh lý hiếm muộn, các cặp vợ chồng muốn sớm có con nên bổ sung những thực phẩm sau.