Với hàm lượng calo ít, không cholestorol, bạn không phải lo cân nặng tăng vù vù khi dùng nhiều món ăn vặt này.

Chúng ta đều biết ăn trước giờ ngủ là thói quen xấu, nhưng nếu quá đói thì phải làm sao? Trong trường hợp đó, vẫn có một số lựa chọn an toàn cho bạn.

Tết với những món ngon bày đầy mâm sẽ khiến chị em lo lắng tăng cân, mất dáng. Với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ vừa được ăn ngon mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng, dáng chuẩn eo thon để đi chơi Tết.